Советский округ
Занятия 18+
Бадминтон
Когда: понедельник, 21:00—22:00
Где: спортзал школы № 59 (пр-д Сержанта Кувшинова, 5а)
Тренер: Александр Бабин
Контакт: 8-915-858-84-08
Всестилевое карате
Когда: среда, 19:30
Где: спортзал лицея № 66 (ул. Меркулова, 11а)
Контакт: 34-87-48
Йога
Когда: среда, пятница, 9:30—10:30
Где: спортзал (ул. Терешковой, 27)
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Татьяна Дергунова
Контакт: 34-87-48
Оздоровительная гимнастика с асанами йоги
Когда: среда, 9:15—10:50
Где: «Мой социальный центр» (ул. Первомайская, 86)
Тренер: представитель «Территории здоровья»
Оздоровительная гимнастика
Когда: суббота, 18:00
Где: спортшкола № 1 (ул. Циолковского, 31а)
Тренер: представитель спортшколы № 1
Контакт: 74-93-52
Настольный теннис
Когда: четверг, 18:30—20:00, суббота, 17:10—18:40
Где: ул. Филипченко, 7/4
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный»
Контакт: 31-93-13
Беговые тренировки
Когда: воскресенье, 20:00—21:00
Где: стадион «Авиатор» (Военный городок)
Тренер: член бегового клуба Lipetsk Run Club Инга Павлова
Контакт: 8-904-697-45-07
Для «серебряного» возраста (55+)
Шахматный клуб «Белая ладья»
Когда: понедельник, 16:00—19:00
Где: «Мой социальный центр» (ул. Первомайская, 86)
Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие».
Оздоровительное плавание
Когда: понедельник, среда, 10:30—11:15
Где: ФОК рядом со школой № 46 (ул. Титова, 8г)
Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие»
Тренер: представитель МАУ «Спортивный город»
Оздоровительная гимнастика
Когда: среда, 12:00—13:00, воскресенье, 16:00—17:00
Где: хореографический зал ДС «Звёздный» (ул. Терешковой, 13)
Тренер: представитель спортшколы № 11
Контакты: 28-85-66, 8-906-594-98-38, Валентина Алексеевна
Для всех
Самостоятельные занятия спортом
Когда: вторник, четверг, 17:00—20:00
Где: стадион «Металлург» (ул. Первомайская, 55)
Контакт: 8-904-218-52-46
Скандинавская ходьба
Когда: понедельник, пятница, 10:30—12:00
Где: стадион «Металлург» (ул. Первомайская, 55)
Контакт: 8-904-218-52-46
Фитбол-гимнастика
Когда: вторник, 11:00—12:00, четверг, 10:00—11:00
Где: ФОК «Ссёлки» (микрорайон Ссёлки, ул. Сокольская, 5а)
День борьбы
Когда: суббота, 9:30—11:30
Где: ДЮСШ № 8 «Юность» (ул. Детская, 2а)
Тренер: Вячеслав Лупоносов
Контакт: 8-903-863-77-22
Правобережный округ
Занятия 18+
Скандинавская ходьба
Когда: четверг, 17:30—18:30, воскресенье, 10:00—11:00
Где: стадион «Сокол» (ул. Ушинского, 5)
Занятия проводит клуб любителей скандинавской ходьбы «Шаги к здоровью»
Контакт: 48-27-89
Футбол
Когда: воскресенье, 10:00—11:00
Где: стадион «Янтарь» (ул. Гранитная, 2а)
Тренер: Илья Зиянгиров, спортшкола № 12
Контакт: 8-919-168-62-27
Для «серебряного» возраста (55+)
Оздоровительное плавание
Когда: понедельник-пятница, 9:00—15:00
Где: ФОК рядом со школой № 14 (ул. Железнякова, 28а)
Тренер: представитель МАУ «Спортивный город»
Для всех
Самостоятельные занятия спортом и самостоятельная подготовка к выполнению нормативов ГТО
Когда: будни, 12:00—14:30, 20:00—22:30,
выходные дни, 18:00—22:30
Где: СК «Сокол» (ул. Ушинского, 5)
Контакт: 48-27-23
Интерактивное занятие «Что такое ГТО?» (6+)
Когда: среда, 15:00—16:00
Где: СК «Сокол» (ул. Ушинского, 5)
Контакт: 48-27-23
Волейбол
Когда: 9 и 23 ноября, 15:30—16:15
Где: СК «Сокол» (ул. Ушинского, 5)
Тренер: Наталья Высоцкая
Контакт: 48-17-02
Левобережный округ
Для детей и подростков
Кроссфит
Когда: вторник, четверг, 17:30—18:30
Где: ул. Силикатная, 19а
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Анастасия Сарафанова
Контакт: 43-79-29
Настольный теннис
Когда: пятница, 17:00—18:30
Где: ДК «Матыра», спортзал (ул. Энергостроителей, 5а)
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Оксана Холодова
Контакты: 8-904-690-25-22, 43-94-17
Для «серебряного» возраста (55+)
Оздоровительная гимнастика
Когда: пятница, 9:30—11:00
Где: ДК «Матыра», спортзал (ул. Энергостроителей, 5а)
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Любовь Зайцева
Контакт: 43-94-17
Оздоровительное плавание
Когда: вторник, четверг, 11:30—12:15; среда, 14:00—15:00
Где: бассейн «Матырский» (ул. Уральская, 5а)
Тренер: представитель МАУ «Спортивный город»
Контакт: 49-41-97
Для всех
Школа скалолазания «Ескалада»
Когда: понедельник, 17:00—18:00
Где: пр. Мира, 6а
Тренер: Алексей Кафанов
Контакт: 8-920-534-77-64
Октябрьский округ
Для детей и подростков
Беговел
Когда: суббота, 10:00
Где: цокольное помещение школы № 42 (ул. Стаханова, 15). При хорошей погоде — на школьном стадионе Тренер: Елена Королёва, спортивная школа № 7 Контакт: 8-915-550-11-83
Подвижные игры с мячом
Когда: среда, пятница, 15:30—17:00
Где: школа № 25 (ул. Ильича, 31)
Тренер: Алексей Больных
Контакт: 36-70-79
Для взрослых (18+)
Пауэрлифтинг (силовое троеборье)
Когда: понедельник, четверг, 17:00—18:00
Где: спортшкола № 3 «Лидер», тренажёрный зал (ул. Стаханова, 10а)
Тренер: представитель спортивной школы № 3 Шараф Маликов
Контакт: 8-920-524-52-11
Для «серебряного» возраста (55+)
Северная ходьба
Когда: среда, пятница, 9:00—10:00
Где: стадион ФОК «Пламя» (ул. Ильича, 31а)
Контакт: 73-15-40
Суставная гимнастика
Когда: вторник, четверг, 9:00—10:30
Где: городской детско-юношеский центр «Спортивный» (ул. Стаханова, 28б)
Тренер: занятия проводит представитель ГДЮЦ «Спортивный»
Контакт: 79-86-93
Дыхательная гимнастика
Когда: понедельник, 12:00
Где: парк Победы
Тренер: занятия проводит представитель «Территории здоровья»
Контакт: 8-904-284-21-61
Тайцзи с веером
Когда: среда, 9:00
Где: парк Молодёжный
Тренер: занятия проводит представитель «Территории здоровья» Татьяна Орехова. Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие»
Контакт: 8-904-681-49-41.
Для всех
Интерактивное занятие «Что такое ГТО?» (6+)
Когда: вторник, 14:00—15:00
Где: ФОК «Пламя» (ул. Ильича, 31а)
Контакт: 73-15-40
Самостоятельные занятия физкультурой и спортом, подготовка к выполнению нормативов ГТО
Когда: ежедневно, 07:00—21:00
Где: ФОК «Пламя» (ул. Ильича, 31а)
Контакт: 73-15-40
Полное расписание бесплатных занятий.
