Исповедь пятикратной чемпионки мира по всестилевому карате.

Приносим извинения, страница ещё редактируется. Зайдите чуть позже, чтобы увидеть окончательную версию материала.

Екатерина Горькаева пришла в единоборства, когда на показательных выступлениях её впечатлил трюк с разбиванием доски о голову. Этот детский восторг перед силой и ловкостью перерос в дело всей жизни. Свой путь она начала 15 лет назад в обычном школьном спортзале в посёлке Силикатном. Сейчас за плечами переход из косики карате («жёсткое карате» — полноконтактный вид единоборств, который сочетает традиционные техники карате с современными правилами. — Прим. ред.) в ММА (смешанные боевые искусства объединяют элементы различных единоборств. Основное отличие — сочетание ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу. — Прим. ред.) и, наконец, во всестилевое карате, где меньше партера, а спортсмены должны использовать защитные средства: бандаж, перчатки с открытыми пальцами, жилет, щитки, шлем и капу. Спектр разрешённых приёмов широк, но запрещены наиболее травмоопасные техники, например удары в горло.

10 секунд победы

Пять титулов чемпионки мира могли бы вскружить голову кому угодно, но Екатерину удерживает на земле философия, привитая тренерами. Победа — явление мимолётное, а путь чемпиона — это постоянное доказывание своего права быть первым.

— Меня всегда учили: наслаждаешься победой на пьедестале 10 секунд, — говорит Екатерина. — Сходишь с него — и всё, ты уже снова в работе. И каждый год ты должен доказывать, что ты лучший. Ведь на сильного всегда найдётся сильнейший.

Эта установка не позволяет ей расслабляться даже в самые тяжёлые моменты, как это было во время пандемии. Когда соревнования встали на паузу, а залы закрылись, многие спортсмены не выдержали вынужденного простоя и ушли из спорта. Екатерина же благодаря внутренней дисциплине, которая выражалась в обязательных видеоотчётах о тренировках, и всесторонней поддержке тренера не только сохранила форму, но и вышла из пандемии прямиком в сборную России.

Тяжёлая медаль

Спорт высших достижений — это не только физическое, но и огромное психологическое испытание. Самым тяжёлым в карьере Екатерины стал последний чемпионат мира, прошедший в рамках II Всемирных игр национальных видов единоборств в Чувашии в начале октября. Вышедшее за несколько дней до старта постановление о весовых категориях поставило спортсменок в сложную ситуацию. Девушки из сборной, которые были подругами и жили в одном номере на сборах, вдруг узнали, что турнирная сетка составлена так, что им придётся встретиться на татами.

— Мы готовились, думая, что будем в разных категориях и нам не придётся драться друг с другом, — делится Екатерина. — И когда узнали о новых правилах, то больше всего боялись, что придётся скрестить руки за чемпионство. Ведь только вчера тебе твои друзья ноги мазью обрабатывали, а сегодня ты должен вытеснить их из турнира, чтобы продолжить борьбу за победу.

Психологически выдержать этот бой и в итоге победить было невероятно трудно, признаётся Екатерина:

— Тренер сказал делать, и мы сделали.

Некровный родственник

Для Екатерины тренер — это гораздо больше, чем наставник. Это человек, вхожий в дом и семью, «некровный родственник». Главное в отношениях «тренер-спортсмен» — взаимопонимание и доверие.

— Очень важно, когда тренер поддерживает тебя не только в спорте, но и в других твоих начинаниях, — считает Екатерина. — Живёт твоими спортивными успехами, но при этом искренне интересуется, какой ты человек, как у тебя дела с учёбой. Наш тренер всегда очень твёрдо стоял за хорошее образование. Бывало, что не допускал до тренировок, если в дневнике появлялись тройки или двойки.

Уже шестой год она сама работает тренером в военно-патриотическом клубе «Риф» и ставит перед собой главную задачу: не сделать из ребёнка чемпиона, а влюбить его в спорт.

— Моя главная задача — заинтересовать ребёнка, чтобы со временем он сам начал понимать, зачем сюда приходит. Я очень люблю работать с детьми, — улыбается девушка. — Стараюсь быть с ними на одной волне, потому что понимаю: для ребёнка это стресс — его буквально оторвали от мамы, привели в незнакомый зал, а тут какая-то тётка что-то требует.

Ты же мать

На своём пути Екатерина постоянно сталкивалась со стереотипами о девушках в единоборствах. 15 лет назад это была категоричная позиция общества: «Зачем? Тебе сломают нос, испортят внешность. Ты же девочка. Будущая мать и жена. Никакой мужчина не захочет встречаться с женщиной, которая сильнее его физически».

Со временем она научилась за себя заступаться — не физически, а морально, объясняя, что достижения в спорте — это большой труд. При этом констатирует, что женский организм к бою неприспособлен. Есть у прекрасного пола физиологическая особенность: при сжатии кулака фаланги пальцев уходят вверх, а не вниз, в отличие от мужчин.

Признаётся, будь у неё дочь, не отдала бы её в единоборства.

На спортивную пенсию

Несмотря на молодость, Екатерина говорит с усталостью, больше свойственной ветеранам спорта. В 21 год она мечтает о стабильности, которой в её жизни не хватает. В своей квартире она живёт всего два дня, а коробки, привезённые из Москвы в Липецк ещё в августе, до сих пор не распакованы: сборы, чемпионаты. «Жизнь на чемоданах» выматывает.

— Сейчас я понимаю: если бы объявили о каком-нибудь великом старте через два месяца, я была бы к нему не готова, — признаётся чемпионка. — В 21 год уже мечтаешь о чём-то вроде спортивной пенсии. По крайней мере, мне начинает этого хотеться.

Груз чемпиона

Эта усталость — не от спорта, а от груза абсолютной ответственности, который ложится на чемпиона.

— Я уже говорила не в одном интервью: либо ты первый, либо — никакой. Ты или поднимаешься на высшую ступень пьедестала, или остаёшься за его чертой. Третьего не дано, — формулирует она с суровой прямотой.

Нынешний тренер Константин Михайлов даёт Екатерине такую характеристику:

— Как спортсмен она большая редкость. За всю свою практику я не встречал девушек с такой силой воли и характера. Этот внутренний стержень, что ведёт её вперёд, есть не у каждого мужчины. И при этом в работе с детьми в ней раскрывается удивительная мягкость и терпение. Это полностью разбивает стереотип о бойце как о человеке, полном агрессии.

История Екатерины Горькаевой не только о победах. Это портрет сложной, рефлексирующей личности, которая в самом начале своего взрослого пути ищет баланс между несгибаемой волей чемпионки и простым человеческим желанием обрести покой и стабильность.

Спортивная справка

Всестилевое карате — это синтез традиционной техники и современных спортивных правил. Здесь ударная техника из разных школ объединена в единую систему, где приоритет отдаётся зрелищности и безопасности. В отличие от смешанных единоборств, акцент сделан на скоростной работе в стойке без перехода в партер. Дисциплина особенно популярна в России и странах СНГ, где развивается как альтернатива классическим стилям карате.

Текст: Настасья Старкова
Фото: Сергей Паршин