Советский округ
Занятия 18+
Бадминтон
Когда: понедельник с 21:00 до 22:00.
Где: спортзал школы № 59 «Перспектива» (проезд Сержанта Кувшинова, 5а).
Тренер: Александр Бабин.
Контакты: 8-915-858-84-08.
Йога
Когда: среда, пятница с 9:30 до 11:00.
Где: спортзал ул. Терешковой, 27.
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Татьяна Дергунова.
Контакты: 34-87-48.
Оздоровительная гимнастика
Когда: понедельник, четверг с 14:00.
Где: ДК «Рудничный» (ул. Ударников, 13).
Тренер: представитель «Территории здоровья» Татьяна Трубачёва в рамках проекта «Липецкое долголетие».
Контакты: 8-910-351-42-10.
Беговые тренировки
Когда: воскресенье с 20:00 до 21:00.
Где: стадион «Авиатор» (Военный городок).
Тренер: член бегового клуба Lipetsk Run Club Инга Павлова.
Контакты: 8-904-697-45-07.
Для «серебряного» возраста 60+
Шахматы
Когда: со вторника по пятницу с 15:00 до 16:00.
Где: Центральная городская библиотека имени Есенина (ул. Космонавтов, 15/3).
Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие».
Контакты: 23-54-42, 25-01-45.
Дыхательная гимнастика
Когда: понедельник, 10:00.
Где: спортзал стадиона «Металлург» (ул. Первомайская, 55).
Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие».
Скандинавская ходьба
Когда: понедельник, 9:00.
Где: стадион «Металлург» (ул. Первомайская, 55).
Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие».
Оздоровительная гимнастика
Когда: среда с 12:00 до 13:00, воскресенье с 16:00 до 17:00.
Где: хореографический зал ДС «Звёздный» (ул. Терешковой, 13).
Тренер: представитель спортшколы № 11.
Контакты: 28-85-66, 8-906-594-98-38 — Валентина Алексеевна.
Для всех
Каждые вторник и четверг с 17:00 до 20:00 открыт доступ для самостоятельных занятий спортом на стадионе «Металлург».
Контакты: 8-904-288-14-88 — Александр.
Правобережный округ
Занятия 18+
Скандинавская ходьба
Когда: четверг с 18:30 до 19:30, воскресенье с 10:00 до 11:00.
Где: стадион «Сокол» (ул. Ушинского, 5).
Занятия проводит клуб любителей скандинавской ходьбы «Шаги к здоровью».
Контакт: 48-27-89.
Футбол
Когда: воскресенье с 10:00 до 11:00.
Где: стадион «Янтарь» (ул. Гранитная, 2а).
Тренер: Илья Зиянгиров.
Контакт: 8-919-168-62-27.
Для «серебряного» возраста 55+
Оздоровительное плавание
Когда: вторник, четверг с 12:15 до 13:00.
Где: ФОК (ул. Железнякова, 28а, рядом со школой № 14).
Занятия проводит представитель МАУ «Спортивный город».
Контакт: 37-03-58.
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги
Когда: понедельник с 9:45 до 10:45.
Где: ДК «Сокол» (пл. Константиновой, 3).
Контакт: 23-54-42.
Занятия проходят в рамках проекта «Липецкое долголетие».
Для всех
Будни с 12:00 до 14:30, с 20:00 до 22:30, выходные дни с 18:00 до 22:30 — доступ для самостоятельных занятий и самостоятельной подготовки к выполнению нормативов ГТО в СК «Сокол» (ул. Ушинского, 5). Контакт: 48-27-23.
Интерактивное занятие «Что такое ГТО?» 6+
Когда: среда с 15:00 до 16:00.
Где: СК «Сокол».
Контакт: 48-27-23.
Левобережный округ
Для детей и подростков
Кроссфит
Когда: пятница с 15:30 до 17:00.
Где: ул. Моршанская, 22.
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Игорь Лавров.
Контакты: 8-904-287-68-16, 43-94-17.
Кроссфит
Когда: среда, пятница с 16:30 до 18:00.
Где: ул. Силикатная, 19а.
Тренер: ГДЮЦ «Спортивный» Анастасия Сарафанова. Контакт: 34-87-48.
Настольный теннис
Когда: пятница с 9:30 до 11:00.
Где: спортзал (ул. Энергостроителей, 5а).
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Оксана Холодова.
Контакты: 8-904-690-25-22, 43-94-17.
Для «серебряного» возраста 55+
Оздоровительная гимнастика
Когда: пятница с 9:30 до 11:00.
Где: спортзал (ул. Энергостроителей, 5а).
Тренер: представитель ГДЮЦ «Спортивный» Любовь Зайцева.
Контакт: 43-94-17.
Для всех
Школа скалолазания «Эскалада»
Когда: понедельник с 17:00 до 18:00.
Где: пр. Мира, 6а.
Тренер: Алексей Кафанов.
Контакт: 8-920-534-77-64.
Октябрьский округ
Для детей и подростков
Беговел
Когда: понедельник с 18:30 до 19:30.
Где: цокольное помещение школы № 42 (ул. Стаханова, 15). При хорошей погоде — на школьном стадионе. Тренер: Елена Королёва, спортивная школа № 7. Контакт: 8-915-550-11-83.
Для взрослых 18+
Пауэрлифтинг (силовое троеборье)
Когда: понедельник, четверг с 17:00 до 18:00.
Где: тренажёрный зал (ул. Стаханова, 10а).
Тренер: представитель спортивной школы № 3 Шараф Маликов.
Контакт: 8-920-524-52-11.
Для «серебряного» возраста 55+
Йога для начинающих и динамическая суставная гимнастика
Когда: вторник, суббота с 10:00 до 11:00.
Где: деревянная площадка в парке Победы.
Занятия проводит представитель «Территории здоровья» в рамках проекта «Липецкое долголетие». Контакт: 8-961-034-25-25.
Суставная гимнастика
Когда: вторник, четверг с 8:30 до 10:00.
Где: ул. Стаханова, 28б.
Занятия проводит представитель ГДЮЦ «Спортивный». Контакт: 34-87-48.
Скандинавская ходьба
Когда: среда с 12:30, пятница с 12:00.
Где: парк Победы. Место сбора — у центрального входа. Занятия проводит представитель «Территории здоровья» в рамках проекта «Липецкое долголетие». Контакт: 8-961-034-25-25.
Дыхательная гимнастика
Когда: среда, 9:00, пятница, 18:00.
Где: парк Победы.
Занятия проводит представитель «Территории здоровья».
Контакт: 8-961-034-25-25.
Для всех
Интерактивное занятие «Что такое ГТО?» 6+
Когда: вторник с 14:00 до 15:00.
Где: ФОК «Пламя» (ул. Ильича, 31а).
Контакт: 73-15-40.
Ежедневно с 07:00 до 21:00 открыт доступ для самостоятельных занятий физической культурой и спортом и самостоятельной подготовки к выполнению нормативов ГТО в ФОК «Пламя».
Контакт: 73-15-40.
Полное расписание бесплатных занятий