В Липецке прошла единая неделя ГТО.

С 21 по 26 октября испытывали собственные силы, проверяли себя на гибкость, ловкость, выносливость. Ставили личные рекорды и поражали зрителей результатами на двух площадках в ФОК «Пламя» и СК «Сокол». Таким способом липчане праздновали 10 лет всероссийскому движению ГТО.

18 ступеней

ГТО — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. Он направлен на развитие массового спорта и оздоровление нации. Чтобы получить значок ГТО, участникам нужно выполнить упражнения разных уровней сложности, уложившись в нормативы. Для каждой возрастной группы установлены свои требования. Испытать себя могут все желающие в возрасте от шести лет. Всего 18 возрастных ступеней.
Изучить нормативы, узнать подробности о центрах тестирования региона можно на сайте.

Исходное положение

Красивые, подтянутые и бодрые! С улыбками на лице, школьники и студенты пришли в один из дней на спортивное мероприятие в физкультурно-оздоровительный комплекс «Пламя». Вначале «Зарядка с чемпионом». Упражнения демонстрировала участница четырёх чемпионатов мира и Олимпиады в Сиднее чемпионка СССР и России, мастер спорта международного класса по водному поло, советская, российская и казахстанская ватерполистка, игрок сборных России и Казахстана Наталья Галкина.

— Зарядка должна быть везде и всегда, — рассказывает чемпионка корреспонденту «Первого номера». — Сейчас будут эстафета и сдача нормативов, детям надо размять суставы. Старалась дать упражнения на все группы мышц: от головы до голеностопа.

Рекорды

Участники акции устанавливали личные рекорды в номинации «Рекордсмен ГТО: сила» (рывок гири).

Рекордсмены в СК «Сокол»:
Александр Дымчак — 72 раза,
Сергей Волков — 117 раз,
Александр Ананьев — 107 раз.

Рекордсмены на площадке ФОК «Пламя»:
Алексей Терновых — 135 раз,
Сергей Бузтиаров — 120 раз,
Денис Сорокин — 129 раз,
Александр Трунов — 126 раз.

Спорт — это труд

Сейчас Наталья Николаевна работает тренером-преподавателем и говорит, что любовь к спорту можно привить только через труд. Ребята, которые пришли, не понаслышке об этом знают.

— Я спортсмен, занимаюсь боксом, имею 1-й юношеский разряд, участвую в различных соревнованиях, дважды выигрывал в городских. Сейчас готовлюсь к новым, — отмечает 12-летний Матвей Смольянинов. — Для меня важно поддерживать здоровый образ жизни. У меня уже есть три значка ГТО: один бронзовый и два золотых.

— У меня есть значок бронзовый, — говорит 11-летний Савелий Саитов. — Где-то во втором классе его получал. Спорт — важная часть моей жизни. Я и мой брат занимаемся цирковым искусством. Он даже участвовал в шоу на Первом канале.

ГТО в стране

Министр спорта России Михаил Дегтярёв подписал приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО».
За III квартал 2024 года 466 620 граждан прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 216 891 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 244 464 россиянина показали высокий результат, соответствующий знакам отличия комплекса ГТО:
155 113 человек — золотой знак отличия;
49 667 человек — серебряный знак отличия;
39 684 человека — бронзовый знак отличия.
На сегодняшний день на территории Российской Федерации организована работа 2 662 центров тестирования.
За 10 лет реализации комплекса ГТО к возрождённому движению страны присоединилось более 23,8 млн россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Более 14,7 млн человек приступили к выполнению нормативов в центрах тестирования. Испытания ГТО на знак отличия прошли 11 088 442 человека.

Прибавить баллы

Для учащихся школ № 62, 25 организаторы провели викторины и эстафеты с элементами ГТО. После выпускники 7-й школы отправились пробовать свои силы в тестах на гибкость, силу, скорость, выносливость.

— Раньше профессионально занимался плаванием, футболом, — говорит 11-классник Матвей Сафронов. — Но после травмы завершил карьеру. ГТО — это другое, в жизни нельзя без спорта, хочу поддерживать свою форму. Плюс при поступлении в вуз за ГТО можно получить дополнительные баллы, что для меня актуально.

Стать примером

Похожая картина в спортивном комплексе «Сокол». Так, в один из дней сюда пришли юные борцы СШОР № 9. Их тренер Александр Ананьев провёл разминку, и ребята приступили к выполнению нормативов.

Среди постоянных участников различных мероприятий ГТО Центра тестирования — воспитанник ОКСШОР, кандидат в мастера спорта по плаванию, член сборной команды Липецкой области, победитель и призёр областных и всероссийских соревнований Александр Шуваев.

Выполнять нормативы он начал с 10-летнего возраста. Сейчас ему 16, и в каждой новой ступени он подтверждает свой статус. Участвовал два года подряд в фестивале ГТО среди школьников, в различных соревнованиях ГТО. Сейчас у него четыре золотых знака.

— В первую очередь проверяю свои физические способности, — говорит Александр, — стараюсь постоянно их совершенствовать. Мне нравится быть участником такого масштабного движения, как ГТО. Ну и ещё — у меня есть младший брат, хочу своим примером прививать ему любовь к спорту. Он уже выполнил нормативы и совсем скоро получит свой первый золотой знак.

4 319 липчан сдали нормативы ГТО с начала года. В ФОК «Пламя» это сделали более 2 400 человек, 70% из них заработали знаки отличия. В СК «Сокол» — 1 919 человек, 65% сдали нормативы на знаки отличия.
Горячая линия ГТО: 8-800-350-00-00

Текст: Лада Воронцова и по материалам пресс-службы департамента по физической культуре и спорту
Фото: Сергей Паршин