Или чем стиль киокушин карате напоминает гранат?

Многие скажут: такой, как Исрафил Искандаров, — это белая ворона в нашей мононациональной Липецкой области. Отчасти они будут правы. Но липецкого тренера азербайджанского происхождения скорее можно назвать «белым тигром».

Родился в Липецке

Исрафилу Искандарову 24 года. Он родился в Липецке в 2000 году. Пришёл в киокушин карате в 2009-м. Спортсмен — трёхкратный победитель ЦФО. Сейчас тренер спортивного клуба «Белый тигр».

Дети, по идее, должны обращаться к нему по имени- отчеству: Исрафил Ровшанович, но с этим возникают проблемы.

— Это отдельная тема, — смеётся он, — как только мои ученики по ошибке или забывчивости меня не называли! Однажды ребёнок из возрастной группы 4–7 лет на тренировке обратился ко мне: «Серафим!». Было смешно! Я предложил ребятам универсальное решение: кому сложно, называют меня просто «тренер».

Такое вот смешение культур в отдельно взятой спортивной детской секции: азербайджанец преподаёт в подавляющем большинстве русским детям японское боевое искусство. Так сложилось, что в тренере гармонично сочетаются частицы от каждого из этих этносов.

Всю свою жизнь он провёл в мононациональном Липецке, с девяти лет с головой погрузился в японский спорт, но остаётся во многом верен своей национальной идентичности по крови.

— Семья — главная жизненная ценность для нас, азербайджанцев, — рассказывает Исрафил Искандаров, — обязательно уважительное отношение к старшим. Наш народ очень гостеприимный. Особое внимание в азербайджанской культуре уделяется праздникам — как народным, так и религиозным. А ещё у нас удивительно вкусная национальная кухня.

Свой среди своих

Исрафил внешне отличается от среднестатистического липчанина, однако он не привык отделять себя от земляков здесь, в Липецкой области.

— Чувствую себя частью региона, несмотря на своё происхождение, — подчёркивает Исрафил.

В Липецке он закончил школу, учился в вузе — ЛГПУ имени Семёнова-Тян-Шанского по направлению «Физическая культура и спортивная подготовка», продолжил обучение в магистратуре на психолога.

— Я уважаю славянскую культуру, ведь живу преимущественно среди славян, — говорит он. — Никакого дискомфорта в Липецкой области я никогда не испытывал. Скажем, в нашем спортивном клубе «Белый тигр» на протяжении многих лет традиционно проходят различные мероприятия. Не только спортивные. К примеру, Масленица. Я хоть и не отмечаю этот праздник, но с уважением и интересом отношусь к традиции. Всегда помогаю в организации. В свою очередь мои русские друзья и коллеги из нашего клуба с уважением относятся к моему вероисповеданию.

Ни с какими проявлениями расизма в отношении себя молодой человек не сталкивался.

— Мне кажется, что всё зависит от образования и воспитания человека: в каждой национальности могут быть разные люди. Как хорошие, так и не очень. Всё это не вопрос национальности, — считает спортсмен.

Болеет, срывая голос

Для интервью мы встретились перед тренировкой. В спортзале несколько десятков мальчишек и девчонок. Они в белых кимоно, босиком. Здесь нет ковра (я не о азербайджанском ковроделии, занесённом в 2010 году в список шедевров нематериального культурного наследия ЮНЕСКО, а о спортивном покрытии). Спортсмены занимаются на деревянном паркете спортзала. У всех детей разные пояса — белые, жёлтые, оранжевые, синие. Чёрный пояс здесь только у него — у Исрафила Ровшановича. Под кимоно футболка с портретом Брюса Ли. На предплечье — шеврон «Белого тигра». О национальности тренера в его обличии может напомнить разве что окантовка этой нашивки — цвета граната (этот фрукт один из самых ярких символов Азербайджана). Но это только совпадение.

Исрафил Искандаров занялся тренерством в 2019-м. Теперь в приоритете у него борьба не за личные спортивные достижения, а за успехи учеников. Слышу, как родители рассказывают, что довольно сдержанный на тренировках тренер на турнирах так болеет за воспитанников, что буквально срывает голос. Одна из его учениц ездила на международные соревнования в Белоруссию. Среди воспитанников Исрафила Ровшановича немало призёров городских, областных и всероссийских турниров.

— Уверен, что для достижения любых целей, а тем более в спорте, психологический аспект играет важную роль, — подчёркивает тренер, имеющий в своей копилке образование психолога. — Должны быть строгая дисциплина, постановка конкретной цели, разделение её на подцели. Грамотно распределяем время, позитивно мыслим — результат рано или поздно достигается. Дисциплина и характер — лучшие друзья спортсменов.

Путь к истине

В переводе с японского «киокушинкай карате» означает «путь к бесконечной истине», что подтверждает важность духовного аспекта для бойцов, практикующих технику. В этом стиле объединены самые значительные достижения японского карате, а также других восточных боевых искусств.

«Ити, ни, сан, си, го»

Тренировка начинается с переклички. Ребята громко отвечают: «Ос!», что в культуре карате и восточных единоборств означает одновременно присутствие, согласие и одобрение.

«Ити, ни, сан, си, го» — считают во время разминки тоже по-японски. Исрафил Искандаров пояснил, что использовать японский язык на занятиях по карате вовсе не обязательно. Это больше дань уважения традициям этого вида спорта, приобщения учеников к культуре.

Есть на тренировках и межкультурный язык, понятный каждому атлету любого вида спорта. Свисток тренера. Это значит: «Внимание! Смена упражнения».
Кстати, вот ведь совпадение! И свисток тренера-азербайджанца цвета граната.

Пеняй на себя

Говорили с Исрафилом и о дисциплине. Замечаю, как подтягиваются на тренировку опоздавшие. Дети, они и в восточных единоборствах дети. Тренер такое не приветствует: смотрит на опоздавших строго. Те уже знают: надо сделать 30 штрафных отжиманий перед тем, как присоединиться к остальным.

После разминки ребята отрабатывают классические удары в парах и в одиночку, перемещаясь в свободном движении в традиционной рабочей стойке. Главное — быть сосредоточенным на деле. Отвлекающихся сразу «выцепляет» зоркий и строгий глаз тренера: попался? Пеняй на себя: придётся сделать ещё пару подходов упражнений из разминки.

Наблюдаю за тренировкой и снова вспоминаю гранат: кажется, что занятия киокушин карате похожи на процесс лакомства этим фруктом. Ты тоже должен быть максимально сосредоточен: особым образом разрезать гранат, разделять на части, аккуратно отделять зёрнышки, смаковать мякоть, не забывая избавляться от малюсеньких косточек. Процесс кропотливый, но такой приятный и полезный!

Текст: Юлия Букреева
Фото: Оксана Макарова